¿que tipo de bici es la que te gusta o es la que tienes?

¿Cuál es tu tipo de bi

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Actualmente coexisten bicis rígidas con dobles; bicis para subir rápido con bicis para bajar rápido; bicis para saltar cortados con bicis para rodar por pistas... Una gran variedad de especialidades nacidas a partir del terreno por el que nos movamos y nuestras preferencias a la hora de montar...

Trail de Bogarra

Hola a todos y todas espero que os gusten las fotos que he hecho disfruté mucho ese día en medio del río echando fotos con los pies en el agua y con el calorcito que hacía.

Espero que os gusten y haber si os encontráis.


Por aquí pongo e link. y algunas fotos por supuesto.

Para los que tengan papada y se la quieran quitar.

Venga que se que algunos la teneis y una de ellos soy yo.

Habitualmente, cuando vamos al gimnasio, nos preocupamos de 1) sudar y 2) tonificar nuestros músculos 'famosos' para, el día de mañana, poder fardar con nuestros amigos y, además, por qué no, estar en un buen estado de forma.

Sin embargo, no todos los músculos son los afortunados de salir a la palestra en el gimnasio. Más en concreto, hay un grupo muscular que no se suele trabajar casi nunca:los músculos de la papada.

Esta parte del cuerpo nos suele dar buenas pistas de cómo estamos físicamente: si tenemos papada, o doble barbilla, probablemente nuestro estado de forma sea bastante malo, ya que uno de los motivos por lo que aparece la papada en nuestro cuello es la grasa acumulada en la zona.

Mis Fotos de Villamalea 2016

Ya se que no  son muy buenas, pero es lo único que se hacer, JAJAJAJAJAJJA, Tengo que decir que fue muy dura, sobre todo para mi.... que no es nada fácil estar sentado haciendo fotos.

por aquí el link

y como siempre, algunas por aquí.