Cuando nos movemos en bici por la ciudad o las carreteras tal vez pensemos que estamos exentos de las normas de circulación y que no nos pueden multar, pero estamos muy equivocados ya que la bicicleta se rige en el reglamento de circulación como un vehiculo con lo cual nos pueden caer las mismas multas que si fuésemos en coche, aunque aun no sea muy común este tipo de multas a ciclistas están empezando ya ha ponerse.
viernes, 1 de julio de 2016
viernes, 17 de junio de 2016
Que tengo que hacer cuando empiezan a dolerme las rodillas?
Independientemente del historial médico de cada ciclista y de las características individuales de cada uno, este tipo de dolores se asocian con las siguientes circunstancias: pedalear con un ángulo de flexión de rodilla excesivo (llevar el sillín demasiado bajo o bielas demasiado largas), pedalear empleando bajas cadencias de pedaleo (abusar de desarrollo) e incrementos de la carga de
martes, 14 de junio de 2016
Un video muy bueno de un Club ciclista.
Hola a todos hoy dejamos un vídeo muy creativo de Un club ciclista Meruelo Club Ciclista, Felicitarlos por su creatividad y gran trabajo.
un saludo amigoshttps://vimeo.com/170442229
sábado, 11 de junio de 2016
Que cereales y que cantidad tiene menos azucares
Por aquí os dejamos una serie de referencias para que sepáis qué cereales y qué cantidad queréis tomar.
Cantidad de azúcar por 30 g en diferentes tipos de cereales
Cantidad de azúcar por 30 g en diferentes tipos de cereales
¡Buenos días! Hoy he querido hacer una comparativa de cereales de desayuno puesto que creo que a más de
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