Quieres saber que medida tiene que tener tu bici

Antes de nada os diremos que las medidas que obtengáis son de referencia. Sobre ellos se pueden realizar ligeras variaciones en función del tipo de uso que se hace de la bici y del estilo de conducción, pero es una aproximación perfecta para tener un punto de partida neutro sobre el que probar.

Por nuestra seguridad

 Desde Rodada Bike queremos hacer un llamamiento para aquellas personas que organizan las BTT.

Es bien que la diputación quiera ganar dinero con esta de las BTT, y además creo que fomenta mucho el deporte cosa que veo mejor todavía.

Bicicletas Aparicio son trajo a todo un campeon.

Por aquí dejamos una serie de fotos de todo en Campeón, por cortesía de bicicletas aparicio.

por aquí dejo el link de las fotos.

Otro video, este en primera persona por Toni Debón Cyclist

Video del escalon de chinchilla por:

Tengo que decir que el video mola mucho y su musica MAS.

Primeras fotos de Duatlon LA RODA

Genial, tremenda, para repetir.

por aqui dejo las primeras fotos que nos las pone en su facebook

juan.rodrigueztornero 

https://www.facebook.com/juan.rodrigueztornero/media_set?set=a.10205056503475512&type=3

Hola gente esta tarde toka (Duatlon en la RODA)

Para todos aquellos que estén por ahí esta tarde nos veremos y mucha suerte para todos. Por aquí ponemos un video de una Duatlon (no se la de la RODA).

Las 7 pruebas las dura de España

Nos gusta el triatlón, y nos gustan los retos. He intentado meter aquellas pruebas de mtb más duras, de más de 100km y que tengan un desnivel considerable, y lo más importante, que se hagan en un solo día. Por etapas hay muchas otras de las que os haré otro post.

• Pedals de Foc Non Stop 218km , 6200mD+

Impresionante prueba organizada por Pedales del Mundo por el Valle de Arán, en el pre-pirineos donde podrás subir el famoso Coll de Triador (2.140 m) con el que tendrás que meter todo lo que tengas para recorrer sus12 km de subida al 7,5%. Además hay otros dos picos quizá más duros como son el Coll de Serreres (1.355 m) de 3,8 km al 9,3% y el Coll de Peranera (1.595 m) con 9 km al 7% (3 km al 9%).

Además la organización es perfecta y está incluid dentro de la Copa Catalana Intercontinental de Ultramaratón. Yo la hice en 2014 y me lo pasé teta!!! Aquí os dejo mi crónica sobre la Pedals de Foc 2014 y un video para que veáis los paisajes y el ambiente que se vive. Brutal!!

• Los Diez Mil del Soplao 162,5km, 4800mD+ 

Una prueba que tiene mucho tirón y a la que la gente acude en masa. Además de la ruta Ultramaratón mtb , también ofrece otras modalidades como Ultra, una combinada y hasta un SoplaoMan (10km a nado + 111km mtb con 3100mD+ + Ultrafondo de 74km con 2600mD+ ), casi ná!

• Gigante de Piedra 200km con 6200mD+ 

Se desarrolla en la Provincia de Castellón, la segunda más montañosa de España. Tienes un tiempo máximo de corte de 17horas y sin duda para todos aquellos que quieren algo fuerte, creo que es junto con la Pedals de Foc Non Stop  una de las más duras y exigente no sólo a nivel físico sino también a nivel mental.

• Euskobike 114km , 3800mD+ 

Prueba de mtb puro y duro con un trazado muy técnico y complicado que la hace a la vez una de las más bellas para los bikers más atrevidos. Uno de los puntos a tener en cuenta , aunque no lo parezca, es que sólo se dispone de 15h para terminarla.

La asemejo a la Transpyr, dura y técnica, pero con unos paisajes espectaculares.

• Selènika 120km, 2500mD+ 

Aunque para algunos es de las más duras, en las características técnicas de la prueba pone que son 109km por asfalto y caminos con lo que se hace más accesible y sobre todo apetecible para los que no son tan técnicos.

• 101 de Ronda con 2700mD+ 

Una de las pruebas más queridas por los amantes del mtb, ya no sólo por la dureza, sino sobre todo por el ambiente. Es organizada con el apoyo de los militares de La Legión lo que le da un extra de motivación para sus corredores. Además puedes hacerla también a pie, que es un clásico, y para el que te dan 24h.

La llegada al pueblo dicen que es de lo más espectacular por el ambiente y la gente entregada a la prueba.

• Vipxtrem 120km , 3800mD+

Por la montaña de Prades, con zonas de bosques  y por una montañas preciosas. Es una prueba comprometida con el medio ambiente y por eso da al inicio de la carrera una bolsa para que cada corredor meta toda la basura que genere como los envases de los geles y cosas de ese tipo. Los que entreguen la bolsa con la basura entrarán en el sorteo de una inscripción gratis. Mola!

Por aquí dejamos 5 ejercicios, en lo que tienes que estar inmovil.

5 Ejercicios en los que sólo debes quedarte inmóvil

Sentir la ligereza mágica en el cuerpo, una explosión de energía y estar en forma es muy sencillo. Lo principal aquí es que no tienes que moverte para nada: todos los ejercicios se ejecutan de manera estática.

Sólo quédate inmóvil en cada posición por 5 a 30 segundos. Y haz estos ejercicios al menos 4 o 5 veces a la semana.

1. Ala de mariposa

Pon la pierna derecha doblada contra la pared, la pierna izquierda, también doblada, se ubica en la rodilla derecha. Levanta la espalda baja del suelo, pon las manos en el abdomen. Repite lo mismo con otra pierna.

2. Aspa de molino

Pon las manos en el abdomen, apóyate con los glúteos en la pared. Levanta la pierna derecha horizontalmente, baja la pierna izquierda lo más que puedas. Repite lo mismo con la otra pierna.

3. Un saludo

Pon las piernas estiradas a lo largo de una pared con los pies mirando hacia arriba. Sólo puedes levantar el omóplato del piso. Estira el brazo derecho hacia los pies, intentando alcanzarlos, la mano izquierda está en el abdomen. Repite lo mismo con otro brazo.

4. Las tijeras

Levanta las dos piernas sin doblar las rodillas. Apóyate con el pie derecho en una pared, con el pie izquierdo estira la pierna izquierda hacia atrás como si fueras a alcanzar algo. Apoya la espalda baja con los brazos. Repite lo mismo con la otra pierna.

5. El puente

Acuéstate, ubica las manos pegadas al piso de tal manera que las puntas de los dedos toquen la pared. Los pies deben estar apoyados en la pared al nivel más alto que puedas. Tensa los glúteos y levanta la espalda baja.

Para lograr un mejor resultado, se recomienda hacer 10 repeticiones de cada ejercicio. Puedes esperar los resultados visibles dentro de 2 a 3 semanas.

¡Haz ejercicio, come bien y tendrás éxito!

Recopilacion de fotos de BTT Ossa de Montien.

Hola a tod@s, dios cuanto tiempo amig@s.

Vamos a ver si cogemos marcha y vamos poniendo más noticias que tengo mucho lio y no he podido estar al 100% con vosotros, pero seguro que me perdonáis.  

Por aquí una relación de fotos de BTT Ossa de Montiel.

Como no, por aquí ponemos algunas fotos

Gi FlyBike es una bici eléctrica que se pliega en un segundo

No voy a descubrir nada, la bicicleta forma parte de la solución al tráfico complicado de las ciudades, también un alivio para la salud de las urbes, por esto es normal que la tecnología y el diseño estén echando una mano a un sistema de transporte tan antiguo, para intentar convertirlo en algo ideal.

El desarrollo del futuro, ¿1, 2 o 3 platos?

En la época de nuestros abuelos, incluso nuestros padres, en España apenas se veían bicicletas con marchas. En un abrir y cerrar de ojos, todas las bicicletas eran ya moutain bikes y tenían tres platos y 9 piñones. Hubo quien no se acostumbró y, pese a cambiar de bicicleta, sigue haciendo sus rutas con el desarrollo que su hijo le prepara en casa antes de salir. Pero la mayoría de los que ahora practicamos mtb utilizamos los cambios y lo agradecemos para poder ser más eficaces con menos preparación física. Al fin y al cabo para eso se inventaron los distintos desarrollos, para que, con menos esfuerzo y fuerza en las piernas, el resultado sea mejor.

¿Caducan los cascos?

El poliestireno o “corcho” pierde propiedades protectoras frente al calor, el sudor, el paso del tiempo… Todos los grandes fabricantes estiman una fecha de caducidad aproximada, momento en que hay jubilar el casco por uno nuevo para seguir disfrutando de las mismas capacidades de protección. 

Made in Oñati

Inventos de ciclismo urbano 'made in Oñati', para fomentar la movilidad sostenible.

• El Ayuntamiento acondicionará dos áreas de servicio públicas con equipamiento diseñado por Baibike

Noticia, Fruta con CLAVOS

No sabemos si es cierto o no, pero por si las moscas ponemos la NOTICIA.

Sres...Ojito con pisar frutas....limones...etc... En la carretera...los llenan de clavos...tienes un reventón y te esperan más alante para atracarte....lo están haciendo en carreteras secundarias...pasadlo a la gente...que se sepa

Tener mucho cuidado amigos. 

Revisión GRATIS

Hola a tod@s, menudo verano y la feria que???

Bueno ahora que estamos algo más calmados ya y que todo parece que está ya en su sitio vamos a empezar con una revisión totalmente gratis a tu bici.

Y los Sr. De DOTOC BIKE nos la hace encantado, solo tienes que pasarte por la plaza de la constitución.

Fijaros en el cartelito que tiene toda la info necesaria.

Saludo y empezamos la marcha.

Quien quiere PUEDE

Por aquí dejo algo que siempre me gusta subrayar,  y es la fuerza que tienen algunas personar a decir...no me rindo YO puedo hacerlo.

Multas por ir mal en bici

Las multas de ir en bici

Es más que cierto que nos hemos acostumbrado a ver circular las bicicletas por nuestro alrededor como un vehículo más y estas mismas se han ido abriendo un huevo en la vida diaria de las ciudades y de los demás vehículos que circulan y por ello mismo deben seguir perfectamente las normas de circulación que en principio, siguen los demás vehículos. A las bicis les basta con seguir unas mínimas normas de circulación, aplicar el sentido común (que en muchas ocasiones es lo que falla en primer lugar) y la prudencia y conocer perfectamente como dar a entender a los demás vehículos que circulan que vamos a realizar los giros a derecha y a izquierda y conoceremos seguro a muchos que nos las respetan al 100% y por ello pagan todos los ciclistas por unos pocos que comenten imprudencia, así que saltarse un semáforo en rojo, ¿tiene multa? Si es así, ¿la multa tiene el valor que sería la de un vehículo a motor? Seguro de bicicleta, como los seguros de coches,

Multas en bicicletas
Fuente: www.antena3.com

Para poder montar en bici, con que hayas aprendido a mantener el equilibrio tenemos suficiente, no como para manejar un vehículo con motor como el coche que necesita de la validez de un examen teórico y uno práctico, pero para ser un perfecto ciclista tenemos que cumplir una serie de normas que si no se cumplen, la multa puede dejarte el bolsillo un poco temblando.

Hay que dejar claro que la regulación de la bicicleta se guía mediante el Reglamento General de la Circulación como si de un mismísimo coche tratase, así que todo aquello que se pena en el coche, en la bici se realizará igual, así que por ejemplo si la bicicleta se salta un semáforo que se encontrase en rojo tendría impuesta una multa de 200 euros al igual que no parase en un stop supondría una multa de 120 euros.

Al igual que la ley con los coches es muy estricta (y es totalmente normal) con el tema de conducir bajo los efectos del alcohol, en la bicicleta sucede lo mismo. Nada de alcohol si tenemos que ir en bicicleta ya que dar positivo en una prueba de alcoholemia acarrea una multa de hasta 500 euros y negarse a realizársela puede suponer una sanción de hasta 400 euros.

Multas en bicicletas
Fuente: www.ciclosfera.com

Hemos dicho anteriormente que las multas impuestas a ciclistas se realizarían como si fuera un vehículo a motor, un coche, pero hay un tipo de multas que son exclusivamente para las bicicletas, y ¿cuáles son todas esas? Pues a continuación os contaremos cuales son las fracciones más comunes que se suelen cometer y las multas que estas mismas acarrean, algo que los seguros para ciclistas no cubren.

Una de estas infracciones puede ser no portar ningún elemento reflectante ni señalización luminosa al ponerse el sol y al salir y se castiga con una sanción económica de unos 60 euros, que sería la misma sanción que se impondría por circular por las aceras, aunque la circulación por las vías más allá.

Para comenzar está completamente prohibido circular por la acera, ya que además de la multa, poner en peligro la salud del peatón ya sí que se nos va a quitar las ganas de ir por las aceras, debido a que las indemnizaciones por la vía legal pueden alcanzar los 10.000 euros de pena, así que con esta información se te habrán quitado las ganas de subirte a una acera.

Multas en bicicletas
Fuente: www.lavanguardia.com

Otra de las fracciones que se pueden cometer y que se sancionan económicamente es pedalear en dirección contraria, que además de suponer un riesgo alto para la persona, la sanción no te la va a quitar nadie, 150 euros, así sea una calle casi fantasma o que sea pequeña. Aunque circular en paralelo en ciudad no está prohibido aunque pensásemos que sí, siempre y cuando no se impida la circulación y se realice dentro de los límites de un carril bus.

Y otra de las infracciones que podemos desconocer totalmente es ir en bici escuchando música mediante auriculares, sancionado con 191 euros y que debería estar totalmente eliminado del mundo de la bici ya que supone un verdadero peligro.

En cuanto al casco, la ley establece que la utilización del mismo debe ser obligatoria para los menores de 16 años ya sean los que conducen la bicicleta o vayan como acompañante, pero a pesar de que la obligación sea para ellos solos, el casco no es un mero complemento, es un salvavidas.

Multas en bicicletas
Fuente: www.palmaenbici.com

Si seguís todos estos consejos y respetáis la circulación, no solo os ahorrareis las multas y sanciones que suponen todo ello, sino que además disfrutareis al máximo cada camino que hagáis, aunque sea para ir al trabajo, siempre con el seguro para ciclista.

Si quieres conocer perfectamente todas las infracciones podemos echarles un vistazo en la Ordenanza de Movilidad. A continuación os mostraremos un cuadro donde se recogen las sanciones conocidas anteriormente y algunas nuevas.

• No respetar un semáforo en rojo: 200€
• No respetar un stop: 120€
• Conducir la bicicleta bajo los efectos del alcohol: Hasta 500€
• Pedalear sin las manos sobre el manillar: 90€
• Realizar acciones imprudentes sobre la bicicleta (caballito): Hasta 500€
• Circular sin casco por la carretera: 200€
• Circular por la ciudad sin casco a menores de 16 años: 200€
• Circular sin prendas reflectantes y sin las correspondientes luces en vías interurbanas o en condiciones atmosféricas deficientes: 60€ (luces) y 200€ (prendas reflectantes)
• Circular por las aceras: 60€ (Daños a peatones, indemnizaciones hasta 10.000€)
• Circular en dirección contraria: 150€
• Ir escuchando música mediante auriculares: 191€

YA QUEDA POCO... para que empecemos otra vez.

Deseando estamos de que empiecen las carreras BTT otra vez, aunque tenemos la Feria de Albacete por delante, del 7 al 17 de Septiembre.

No dejéis de pasaros por aquí. Por aquí pongo algunas fotos de esta feria que está considerada la mejor de España.

Nos vemos muy pronto por esos caminos y cámaras en mano. Por aquí alguno videos

Caron: la bicicleta en la que puedes pedalear de seis formas diferentes

eeeeeeeeee  mmmmmmmm eeeeeeeeee mmmmmmm, ¿que pensais?

Una nueva bicicleta quiere revolucionar la manera de pedalear para ejercitar distintos músculos. Su nombre: Caron.

Utilizar la bicicleta a diario como medio de transporte es, además de económico, limpio y divertido, un ejercicio muy saludable y apropiado para cualquier tipo de persona. Pero, ¿y si además de la manera tradicional de pedalear pudiéramos avanzar moviendo las piernas de otra manera a la que estamos acostumbrados?

La correcta posición de la Mountain Bike

Cosas a tener en cuenta en las bicis de montaña.

Estar muy atentos a todo lo que dice, porque lo veos mas que interesante.

Seguro que la gran mayoría sabe todo lo que van a decir, pero hay mucha gente que no lo sabe.

Esperamos que os sirva para algo.

Bicis y Borrachera???Alcoho-lock, el candado para ciclistas borrachos

El candado japonés Alcoho-lock incorpora un alcoholímetro, y sólo se abre si no superas la tasa permitida de alcoholemia.

Conducir una bicicleta en estado de embriaguez puede ser enormemente peligroso, tanto para el ciclista como para el resto de usuarios de la vía. Partiendo de esa base, los dueños de la tienda japonesa

Muere un participante en la enduro world series

La tragedia ha sucedido ayer Sábado en la tercera etapa de la Copa del Mundo de Enduro que se disputa este fin de semana en Crested Butted, Estados Unidos. La competición ha sido suspendida y por el momento se desconocen las causas del fallecimiento del corredor. Una triste noticia para todos. Este es el comunicado oficial emitido hace unas horas.

Estos de RB son la leche.

Por aquí os dejo una videos y fotos de descensos.

Enlace

Fotos de Elena Palencia BTT Nerpio 2015

Por aquí ponemos unas fotos muy buenas de Elena Palencia. En la BTT  de Nerpio. También dejamos por aquí como siempre dos a tres fotos y el resto en el link de las fotos.

Fotos Nerpio

Y ya empiezan a llegar fotos, en esta ocasión de Juan Rodriguez Tornero

Nos trae una fotos muy buenas y una cantidad considerable.  por aquí las fotos

GRACIAS JUAN,como siempre por aquí ponemos algunas.

Y estos chinos que no paran de innovar.

Tenemos que noticia, los chinos ponen en medio de una autovía un carril para los ciclistas, pero no contentos con eso y para que no les de el sol ( lo aprovechan para poner placas solares).

Por aquí pongo la Noticia 

Pedazo de Fotos de Carmelo Perez

Carmelo Perez nos deja unas fotos pero que muy profesionales. Están de escándalo por aquí pongo su FB y un link a las fotos.

Y pongo algunas fotos.

Mejora tu técnica. Cómo afrontar una bajada vertical

En muchas ocasiones el camino se inclina demasiado y entre el respeto que impone la propia pendiente y la inestabilidad que se genera al final liberas a la bici de tu pesada carga para "que se las busque" y tú acabas "encaramado" al árbol más cercano. Si sabes cómo reacciona la bici y aprendes a moverte en esas situaciones, las bajadas verticales no son más que un juego de niños en el que todo consiste en bailar con la bici de un lado a otro del camino con el freno trasero bloqueado.

BTT LA VEGALLERA 2015

Fotacas de  Jose Alfonso Garrido Palacios por aqui su facebook y por aquí las fotos de Vegallera 2015 por aquí ponemos algunas para abrir boca.

Insisto cuidado con las calores.

Golpes de calor (como evitarlos)

Mantener una temperatura constante de aproximadamente 37º centígrados es vital para todas las reacciones químicas complejas que se hacen en el proceso metabólico de nuestro organismo. Incluso en el ejercicio más intenso, sólo 1 o 2 grados más caliente sería lo óptimo. Cualquier otro aumento de temperatura en el cuerpo significa una caída del rendimiento, y si realmente existe exceso de calor, incluso el agotamiento por calor.

Dios que Calor y ¿Porque sudamos?

CREATAS

Sudar es parte de la naturaleza de nuestro organismo, los seres humanos sudamos a través de la transpiración por diferentes razones y aunque la más común tiene que ver con regulación de la temperatura, también existen otras causas que desencadenan la sudoración. ¿Te gustaría saber por qué sudamos?

Video de Yeste

Por aquí ponemos el video de Yeste, si ya lo sabemos no se ve muy bien. Pero tenemos que decir que el editor que utilizamos ..... no era muy bueno.

Creo que en este Link lo veréis mejor, AQUI

Un descenso de BTT, Bestial.

Hola a tod@s, estoy terminando el video de Yeste. creo que para esta noche lo tendré, si no para el lunes.

Pero pongo este para que lo disfrutéis. El nuestro no será tan PRO

Canyon

De una rigidez destacable, gracias a sus refuerzos estratégicos y sus formas ovaladas que evolucionan a cuadradas, se caracteriza por ofrecer tacto de carreras. Sí, ya sé que lo hemos dicho muchas veces, pero la sacas de la caja y el sábado te presentas en la salida (ponle pedales primero…).

Lo último: detenidos por falsificar bicis de alta gama

Desde Pinarello nos llega esta noticia alucinante. Falsificaban bicis de alta gama de marcas como PInarello, Specialized o Cervelo desde un taller clandestino en la Pobla de Vallbona.

En una operación conjunta de la Guardia Civil y la Unidad del Cuerpo Nacional de Policía Adscrita a la Comunitat Valneciana, se ha detenido a dos personas implicadas en la

Por que elegir gafas fotocromáticas

Encontramos un articulo sobre este tema y nos parece interesante que lo tengáis.

5 consejos por los que tendrías que tener una gafas fotocromáticas.

Lo bueno que tienen estas lentes son la capacidad de adaptarse según las condiciones lumínicas, es decir a mas cantidad de ultravioletas mas oscuras se ponen.

Las 8 mejores APPs para MTB

Buenas tardes a todo y como veo mucho ya por ahí, estamos seguros que lo a veis pasado en grande, cada uno como a podido pero esta claro que bien. Sabemos que muchos ya las conocéis pero para los que no, por aquí las dejamos. Las puedes encontrar en Apple o Android

Hoy tenemos APP para los que hacemos MTB o nos gusta la MTB.

Tu duelen las rodillas

Aunque los dolores de rodilla son una de las principales molestias en ciclistas, lo cierto es que también se recomienda hacer ciclismo a casi todas las personas que han tenido algún problema de rodillas, ya que es un ejercicio que cuando se realiza con una técnica adecuada sirve para fortalecer la articulación sin el impacto de la carrera a pie.

Fat Bike

Solo podemos decir, BESTIAL.

La gente de Borealis son especialistas en la fabricación  de Fat Bike que cada vez están dando mas que hablar.

Fotos de Helena Palencia Tenés 002 y 003

Aquí las fotos de Helena Palencia Tenés , las seleccionamos por que vemos que Helena se lo curro y bien. por aqui dejamos algunas fotos y un link para que las veáis en FB

Fotos 002

Fotos 003

Fotos de Helena Palencia Tenés

Comentario de Helena Palencia y aqui su Facebook




BTT RIOPAR , 1ª PARTE.
Fotos de la salida y del kilómetro 10. Espero que os gusten, más tarde subiré las demás y lo siento por quien falte.
¡Sois todos unos campeones!

Por aqui dejamos sus fotos, por cierto muy buenas Helena

Riopar BTT

No pudimos estar en ocasión en la carrera, pero ya estamos viendo fotos.


Fotos de Antonio Debón

Ronda 003 Yeste BTT 2015

Y por aquí la Roda003.

FOTOS

Dejar comentarios, darle a Me Gusta que estamos llegando a los 100 y compartir

Bicicletto de SPA: belleza italiana en estado puro

Prestigiosa firma italiana SPA vuelve con este deportivo y exclusivo modelo rinde homenaje a las míticas carreras de Board track de la década de 1900.

Ronda 002 de FOTOS Yeste BTT 2015

Hoooola Amigos de la bueno.

Por aquí dejo una de las muchas que vais a encontrar en nuestro Facebook, tengo que decir y creo que ya lo hice, ME LO PASE PIIIIIPA. Link

En esta carrea empezaremos por el final. Yeste 001

Por aqui pongo el enlace al Facebook de esta primera tanda de fotos[+]

Tengo que decir que me lo pase PIPA tanto en las Tapas del dia de antes por Yeste como en la carrera.

Por aquí pongo algunas fotos hay muchas mas en el link de Facebook, tambien podéis dejar algún comentario, que no comemos.

Sabes usar bien los cambios

Foto sacada de google

Saber como funcionan los cambien te puede salvar de que lo pases muy mal,de los cambios puede hacer posible una trialera imposible, permitirnos salir más rápido de una curva, o superar una fuerte tobogán...

EN UNA TRIALERA

Muchas veces empezamos a subir un repecho negándonos a meter el plato pequeño y cuando queremos admitir que era necesario... la pendiente es tan pronunciada que la cadena está demasiado tensa como para dejar que la cadena baje al pequeño. La estrategia es la anticipación siendo especialmente conservadores en estas circunstacia: cuando empezamos un duro, técnico y largo repecho a baja velocidad.

Seguénos en directo

Por aquí estamos haciendo fotos y puedo decir que esto no va a ser nada facil

Curva jodida

Ya estamos en Yeste

Desde luego la nube esta muy guapa,  solo espero que mañana no llueva